40 فوائد الأفوكادو المدهشة للشعر والبشرة والصحة والجنس

1. ظٕدٌاٚ خسصٌاٚ حشؾجٌاٚ شؼؾٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ِٓ هؾ٘ذزع حذئبف 40 عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ُ٘أ ًوبؾٌّا جلاؼو ٟزٌا ذل ارا ُر ذ٠ذؼٌا ًوبؾٌّاٚ ِٓ ًوبؾٌّا ِٓ ؛ضاشِلأا ِٓ جلاػ ٟف ؛حذؼٌّا خ١ٌضٌّٕا دبثاشطظاٚ سٛثث ؛حشؾجٌا جلاػ ٞشسع خٌبؼفٌا عٚشخٌا ًثِ؛خ١سصٌا ػلبغر شؼؾٌا ؛بِٕٙ ٞأ ِٗاذخزعا خم٠شطٌبث خس١سصٌا جلاؼٌٍ . دبخلاؼٌا ًصبفٌّا ٚأ جلاػ ذ٠ص عٚشخٌا ِٓ َلاآ ذ٠ص ؛خ١ٌبّدٌا ب٘ش١غٚ ذ٠ذؼٌٍ ،ٗفصمرٚ ْأ ٟٔبؼر ؛عٚشخٌا جلاؼٌ ِٓ ذ٠ص ؛َذمٌا ؛حذ٠ذػ ً١ّدزٌٍ ٟف جاشخزعا ٟف دبِاذخزعا َذخزغ٠ بع٠أ عٚشخٌا ًخذ٠ خ١م٠شفلإا ٚ ؛ذٌٕٙا َذخزغ٠ ذ٠ص بٔشصػ ٍٗف ذ٠ص عٚشخٌا ؛خ١ٍ١ّدر ذ٠ضف ُز٠ٚ كغبٌّٕبث ذمف ؛خ٠ش١زىجٌا ؛حذغولأٌ بّو دبِاذخزعا ذخاٛز٠ عٚشخٌا عٚشخٌا حذؼٌّا دبعّو بّو ذ٠ص دبثبٙزٌلاا َذخزغ٠ حشؾجٌٍٚ ؛شؼؾٌاٚ دبجٔ عٚشخٌا ْبو بِأ ْأ ؛خخصبطٌا ٜٚذؼٌاٚ سٚزث كسغث ٟف بٕٙ١ث ٌٗ ٗٔأ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

2. ِٓ خ١ٌبػ تغٔ ٍٝػ ٗئاٛززلا هٌرٚ ؛ه١ٌذزٌا خصبخٌا دٛ٠ضٌاٚ ؛ْٛثبصٌا خؼجؾٌّا . دبٔٛىِ ْٛ٘ذٌا ش١غ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ٍٝػ خٍصفِٚ ؛خٍِبؽ بٕٙ١ث : خٕ٠ٚذر دلابدِ ِٓ هٌ َذمٕع حذػ يبمٌّا ؛حدذؼزٌّاٚ از٘ ٟفٚ حش١ثىٌا ٟف شؼؾٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف • ٖشؾجٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص •  خسصٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ظٕدٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف • ػِٛشٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف • ُ١خشٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف • حدلاٌٍٛ عٚشخٌا ذ٠ص • عٚشخٌا ذ٠ضٌ ٜشخأ خ١خلاػ ذئاٛف • شؼؾٌٍ : عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف شؼؾٌا : ً٠ٛطزٌ عٚشخٌا ذ٠ص 1 . ه١ٌذزث ذػبغر ٍٝػ ؛شؼؾٌا هٌرٚ ٍٝػ تغٔ نشؼؽ ِٓ كّؼٌا حذٌّ خٍ١ٌ ِٓ ذ٠ص هعأس ػ١ؾٕر ًعفث خ١ٌبػ حٚشف ؛حش١صل خ٠ِٛذٌا ٟٙف ٞزغر خ١طغزث ؛داشِ صٍخزٌٍ ِٟٛل ه١ٌذزٌا دلا١صجٌ ٞٛزسر حٚشف نشؼؽ ؛ُظزِٕٚ ػ١ؾٕر حسٚذٌا ذ٠ص ؛عٚشخٌا ٖزٙف دبٔٛىٌّا ؛عٚشخٌبث ِٟٛل نشؼؽ حذػ حذِ ٟف ْلأ ً٠ٛطر ِٟٛ٠ هٌزثٚ ٟزسر بد١ِٚاٚ خ١ٍّػ ِٟٛل ٓ١جغشر ؛عٚشخٌا ًىؾث ؛طأشٌٍ ؛خ١ٕغٌا ٟزٌا خ١ٕ١ِلأا ؛سٚزدٌا ذؼث َٛ١ٌا ٌٟبزٌا ٟئبٙٔ . ٟف ذٕو ارا خ١ٍّػ ذ٠ضث حسٚذٌا خ٠ِٛذٌا بٙ١ٍػ ؛ ٌٟذزٌا ن ًغغث دبٔٛىٌّا 6 ضبّزلأا ٌٝا ٟفٚ ًىؾث ِٓ نشؼؽ ًصزٌ ؛خٍِبو عٚشخٌا طأشٌا : حشؾل حٌبؼ٠ 2 . حدبعِ ٟعم٠ فبفخ عٚشخٌا صئبصخ ؛ُظزِٕٚ ٓ٠بؼ٠ ِٓ ذ٠ص ٌٗ ِٟٛ٠ ٟزٌا ؛عٚشخٌا ًىؾث داذ١غٌا ٓ١زمؼٍِ ٛٙف ذ٠ص شؼؾٌا ِٓ ًو ِٓ دشفٕ٠ ه١ٌذزف ذٕو ػٍخث بٙث ؛صئبصخٌا ؛ب٠ش١زىجٌٍ ؛ٟئبٙٔ ٟرذ١ع ٟزٌا ازٌٙٚ ذ٠ذؼٌا ؛دب٠شطفٌٍ ٚ حدبعِ حشؾل طأشٌا ًىؾث حشؾلٚ ؛طأشٌا ِٟٛل ِٓ نبٕ٘ اربف ٍٝػ شؼؾٌا ِّٓ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

3. ؛ظٔبدزِ هٕىّ١ف ػٍخ ذ٠ص ؛سبجصٌا ٍٝػ نشؼؽ ٌٝا ؛خػبع رّٕر نشؼؽ ك٠شجٌا خفبظا ذ٠ص هٕىّ٠ خمؼٍِ ِٓ فصٔٚ ش١صػ ًِبىٌبث ٖزٙف بّو ٓ١ٍصسر نشؼؽ ِٓ َلا٘ ؛اذ١خ ٟمجغٚ ذٚاشزر بِ ٓ١ث 30 ِٓ ؛حشؾمٌا ػ١ٍخ ٟٕ٘د سبجصٌا ٚأ ٍٝػ ٝزز اراٚ خمؼٍِٚ دبٔٛىٌّا حذٌّ ٌٟبخ ؛ْٛز٠ضٌا ،ح٠ضٌٍّ ؛ًغؼٌا ٖز٘ ٗ١وشراٚ شؼؽ ٓ١زمؼٍِٚ ش١صػ فصٔ عٚشخٌا خمؼٍِٚ ؛خعِبز ُث ٟطٍخأ ٖسٚزخ ٌٝا ؛ٗفاشغأ ذغ١ٌ ػمف هسّٕر ةازدٌا . ذ٠ص خّٔٛ١ٌ ِٓ ِٓ ْبو ػ١ٍخٌا خم١لد ًث ًو ِٓ خفصٌٛا ْبؼٌٍّاٚ شؼؾٌا : فثى٠ 3 . خ١ٕ٘زٌا ؛ لاىف ذػبغ٠ ٍٝػ ف١ثىر ضبّزلأاٚ هٌرٚ ذؼغ٠ 9 بغ١ِٚلأبث ٍٝػ ٌّٕٛا ًىؾث ِٟٛ٠ ٟؼ١جطٌا . بغ١ِٚأٚ ًىؾث ؛ عٚشخٌا ٓ١ٕٔٛىٌّا ْاضفس٠ ؛شؼؾٌا يبّؼزعبف ؛ٗطلبغر ٗسِٕٚ ك٠شجٌا ْبؼٌٍّاٚ 6 خ١ٕغٌا ؛شؼؾٌا عٚشخٌا دٛ٠ضٌا دلا١صث ذ٠ص ِٓ ذ٠ص ؛غ٠شع ؛ُظزِٕٚ ٍٝػ ف١ثىر شؼؾٌا غِٕٚ شؼؾٌٍ : ف١ىِ 4 . خظ٘بجٌا يضٌّٕبث ػٍخٌا غِ دبف١ىٌّبو بٙؼٕص غِ ؛حذ١خ خؼئاس هٕىّ١ف ف١ىٌّا ؛ٞدبؼٌا حئبزٔ ذخ حئبزٔٚ ؛ّٓثٌا غِ ٓ١ٍصسزعٚ خ١ٌبؼف خظ٘بث عٚشخٌا ؛خ١ؼ١جطٌا دبف١ىِ ِٓ ذ٠ص 30 خم١لد بٌٙٚ دبف١ىٌّا ٟخبزسر ءاشؽ ٟخضِ داشطل ؛نشؼؽ حذٌّ عشخٌا ٍٓف ؛ػمف ٍٝػ ذ٠ص ؛ّٓثٌا ٓ١ٕٔٛىّث ذ١دٌا ٗ١مجغٚ يبّؼزعلاا سشىزٌّا . ِٓ ٍٝػ كٌؤزِ : شؼؾٌ 5 . ُث ٚأ ؛كئبلد ؛نشؼؽ ذؼث هٌر عٚشخٌا حذٌّ حٚشفٌ ؛خم١لد ذ٠ضٌ 5 نشؼؽ خ٠ِٛذٌا 30 يبّؼزعا ه١ٌذر حسٚذٌا بٙ١وشر حذٌّ يٚأ ه١ٍػ ض١فسزٌ ؛نشؼؽ ٓ١ظزلازعٚ قشفٌا ٛ٘ ًىف ؛خٕخبع ه١ٌذرٚ بِ ؛كٌؤزِ خفؾّٕث عٚشخٌا ،شربفٌا شؼؽ نشؼؽ ذ٠ص ءبٌّبث يٛصسٌٍ ِٟٛل فٍث هٕىّ٠ ٓ١خغر نشؼؽ ٓخبغٌا . ٍٝػ ْب٠شخ ٚ ٱ ِٓ ٍٟغغأ فصمزٌا : ِٓ صٍخزٌا 6 . بٙوشرأٚ ًىؾِ ؛عٚشخٌا ِٓ ذ٠ضث نشؼؽ ٝزز فاشغأ ؛ُظزِٕ ًو ٓ٘ذث ًىؾث ِٟٛل حٛطخٌا ؛شؼؾٌا ٖز٘ فصمر ٞسشو ِٓ صٍخزٌٍ حذٌّ 30 فصمر ٟصٍخزر ؛خم١لد شؼؾٌا . عٚشخٌا : ذ٠ص غِ ٟؼ١جغ عبٕل 7 . شٙظِ ٓ١غسر ِٓ ٓغسر ٟف ٟٙف ؛شؼؾٌا ذٕو ًوبؾِ ؛ٟؼ١جغ ًو حٌبؼر ْبؼٌّ ٟزٌا ٗسّٕرٚ دٛ٠ضٌا كٌؤزِ ِٓ عٚشخٌا ٍٗؼدرٚ ذ٠ص ٓ١جغشر اربف ؛شؼؾٌا سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

4. 3 خفبظا ِٟٛل ؛ًِبىٌبث ؛ٟم١مسٌا ؛دبٔٛىٌّا نشؼؽ ُث سب١فبىٌا ظٔبدزر ًو ِٟٛل خ١طغزث ةٛو ٝزز ءبٙزٔلاا ِٓ خئفذر ذ١دٌا ذٕػٚ ٛ٘ ػٍخٌا ؛نشؼؽ ه١ٍػ غِ بِ ؛عٚشخٌا ٞزغٌّا ٍٝػ ؛نشؼؽ ذ٠ص عبٕمٌا ذ٠ص ؛شربفٌا اربف حشٙجِ ٟف حذِ ًىف شٙظِ كٌبؼِ ك١جطزث ُث ِٓ ٍٗغغث ٓ١ٍصسزغف ِٟٛل خػبع ًىؾث ؛ُظزِٕ ُث حذٌّ ،نشؼؽ عٚشخٌا ٍٝػ عبٕل سب١فبىٌاٚ ك١جطزث حش١صل . عٚشخٌا ذّل عبٕل ٟوشراٚ اذ١خ ءبٌّبث حئبزٔ ذ٠ص ٍٝػ طأشٌا : حٚشف جلاػ 8 . هٕىّ٠ حش١جو اذ١خ ُث ؛طأشٌا كٌبؼِ ػٍخٌا ؛خػبع حٚشف ػٍخث ؛ٓ٠شغٍدٌا نشؼؽ حذٌّ فبفخ ِٟٛل ؛نشؼؽ ؛ًوبؾٌّا ِٓ ٗ١وشرا ٍٝػ ٚأ ٍٝػ ٖز٘ خّئاد جلاؼٌ ًثِ خمؼٍِٚ ؛نشؼؽ خىز عٚشخٌا ضب١ثٚ ٟؼ١جطٌا ذٕو دبّزػلاا ذ٠ص ك١جطرٚ از٘ ٗ١فطؽا غِ ءبٌّا ئفاذٌا . ِٓ ٓ١ٔبؼر ٍٝػ ذ٠ص ؛عٚشخٌا عبٕمٌا ارا 3 ُث حش١غص ُث خع١ث ٍٝػ ِٓ غٍصٌا : ِٓ صٍخزٌا 9 . يبّؼزعبف ه١ٌذر ً٠ٛطزٌ ذ٠ضث ؛ف١ثو ذخ ش١غٚ ف١فخ ًىث بّو نشؼؽ ؛ًوبؾٌّا ؛ف١فخٌا تخاٛزٚ خِذمِ جلاؼٌ ًثِ جلاؼٌ ٓ١جغشر ٓ١ٍصسر ٍٝػ حئبزٔ خؼئاس . ؛طأشٌا ٖز٘ شؼؾٌا ػِٛشث ٚأ ٓ١ٔبؼر جلاؼٌا ٚأ نشؼؽ ؛تخاٛسٌاٚ اربف ُظزِٕ ٝزز دبغاشف ًثِلأا ِٓ ذٕو ارا هٕىّ٠ يبؼف بّٙ١ىٌد خغبغث ٗٔأ ؛خٍ٠ٛغ عٚشخٌا غٍصٌا ذ٠ص ًِبىٌبث ذٕو خمطِٕ ػِٛشٌا عٚشخٌا ًىؾث طأشٌا : حٚشف ٜٚذػ حٌبؼ٠ 10 . ازٌٙٚ عٚشخٌا ُ١ثاشدٌا طأشٌا . اربف ِٓ ؛ُ١ثاشدٌٍ ذ٠ضف ةسبسر حٚشف دب٠شطفٌٍ خىزٚ حٚشف ْأ ذ٠ص يبؼفٚ جلاؼٌ ٜٚذػ حدبعِٚ ؛طأشٌا عٚشخٌا دبعّو ،طأشٌا ؛ًوبؾٌّا ٟؼ١جغ دٛ٠ضٌا جلاؼٌ ًثِ ؛ب٠ش١زىجٌٍ ارا ٟٙف جلاػ ذؼر حشؾل ٟزٌا ،ءبؼٍص ٖز٘ ِٓ ِٓ عٚشخٌا ٓ١ٔبؼر خٌبؼفٌا خٍلبٌٕا ذ٠ص ذٕو دٛ٠ضٌا دبٕئبىٌاٚ غمث بّو شىجٌّا : ت١ؾٌا غّٕ٠ 11 . عٚشخٌا نشؼؽ ت١ؾٌا ذ٠ص ٌْٛ ًثِلأا خٌٚئغٌّا ٍٝػ سٛٙظ دبِلاػ ٛ٘ هخلاػ ؛نشؼؽ دبغجصٌا ؛ِٟٛ٠ ٍٝػ ْاذمف ًىؾث شىجٌّا ِٓ ت١ؾٌا ٗؼِٕ ذ٠ص عٚشخٌا ٓ١فبخر نشؼؽ هٕىّ١ف ك١جطر سٛٙظ ذٕو ارا ٛٙف ٍٝػ ذػبغ٠ ٞدبفزٌ ؛اشىجِ شىجٌّا . فبدٌا : شؼؾٌا ت١غشر 12 . سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

5. حذؼث شؼؾٌا خ١ٕغ خ٠زغزث ؛ٗرلا١صث هٕىّ١ف عبٕمٌا ٍٝػ بٙٔلأ ًىؾث شصبٕؼٌا ِٓ فبفخ ،ٟؼ١جطٌا غظٚٚ ؛يبؼف َٛمر فبدٌا ٖزٙف صٍخزٌاٚ ًغؼٌا شؼؾٌا بد١ِٚأٚ 6 ت١غشر خ١ٕ١ِلأا خ١عبعلأا ؛ٗج١غشزٌ خمؼٍِٚ ِٓ ًّؼر ضبّزلأبو شصبٕؼٌا ذ٠ص عٚشخٌا ٍٝػ عٚشخٌا خ٠زغِ ًو كٌبؼِ ِٓ خم١لد . ذ٠ص شصبٕػ ش١فٛرٚ ٌٗ 2 نشؼؽ حذٌّ 30 ْا ؛ ػٍخ ٖشؾجٌٍ : عٚشخٌا ذ٠ص ٗخٌٛا : ش١ٙطر 13 . ًّؼ٠ ؛خٕواذٌا ٛ٘ خ١ٌبؼفث ءادٛغٌا ؛خٕواذٌا ًىف ْٛز٠ضٌا ه١ٌذزث هٙخٚ خجعشزٌّا عٚشخٌا ؛خ١ٌبػ غمجٌاٚ بِ ه١ٍػ ذ٠ص ٛدٌا حشؾث ءبٌّبث ٛٙف ٟؼ١جغ طٚإشٌا غمجٌاٚ ؼّؾٌّا ذ٠صٚ ؛خ١ٕغ ِٟٛل كئبلد ٍٟغغاٚ ب١وبٌّا ؛ج دٛ٠ضٌاٚ ؛ٗخٌٛا ٞأ ذ٠ص ؛ش١طزٌا ؛كّؼٌا ِٓ طٚإشٌا عٚشخٌا ذ٠صٚ ٟؼ١جغ كفشث حذٌّ ِٓ ب٠بمث سٛٙظ شٙطِ ِٓ ءادٛغٌا عٚشخٌا حشؾجٌا ِٓ حشؾث خ١ٌبخ ِٓ ذ٠ص ٍٝػ شٙطِ ؛ػ١ٍخٌا ٍٝػ صٍخزٌا ٟغ١ئشٌا ٟف ذؼ٠ ٛٙف غفبِٕ ف١ظٕر يٛصسٌٍٚ ٍٝػ خمؼٍِ حش١غص ٝزز ٓ١ٍصسر ًىؾث ِٟٛ٠ ازٙث حٛطخٌا ذػبغر ٟزٌا ذؼر تجغٌا صب١زِبث . ذ٠ص ِٓ صٍخزٌٍ ٍٝػ ٚأ ػٍخ ؛بثٛخ ٗخٌٛا ؛شربفٌا ٍٝػ شٙطِ دبٔٛىّث 5 ٖزٙف ؛حشؾجٌا ٟؼ١جغ سٛثث ةٚذٌٕا : ِٓ صٍخزٌا 14 . ِٓ ٓ١ٔبؼر َاذخزعا ذ٠ص ؛خم١ّؼٌا ذ٠ضث ذ٠ضث ؛خّ٠ذمٌا ؛هّغخ هٕىّ١ف قشخ دبمجغ ذٍدٌا خ١ٕ٘زٌا ٟزٌا ذخاٛزر خمطِٕ خثذٌٕا ذٕو اربف صٍخزٌا ٞأ خمطِٕ خ١ٌبؼف خ١ٌبػ ًعفث ضبّزلأا َبظزٔلاا ٟف ةٚذٌٕا ٟف ٟف ِٓ عٚشخٌا ٟف ْلأ ؛ًِبىٌبث ًىف بِ ٟئبٙٔ . دبِاذخزعا دشِ بٙ١ٍػ جلاؼٌ هٍر ب٠لاخ حشؾجٌا تغٕث ؛خ١ٌبػ ٟفزخر ًىؾث ذ٠ص ِٓ دإٛع ةٚذٌٕا ؛ ةٚزٔ عٚشخٌا ذ٠ذدرٚ عٚشخٌا ؛عٚشخٌا بٌٙ هٌرٚ ه١ٍػ ه١ٌذر ٛ٘ ٝزز ةبجؾٌا : تز ِٓ صٍخزٌا 15 . ٍٝػ غمجٌاٚ تد٠ ك١جطزث ذ٠ص ؛هٍٕ١ى٠س ةبجؾٌا سٛثثٚ ؛عٚشخٌا يٚؤف حشؾجٌا ؛ ُث ِٟٛل ؛كفشث حذػبغٌّ ب٠لاخ ؛ذٍدٌا ٓىٌٚ هٌ داذغٔا ًّؼ٠ ؛ٗخٌٛا حٛطخ ِٓ سٛٙظ َاذخزعبث رزفٌ َبغِ غِ ه١ٌذزٌا ٍٝػ ذ٠ذدر هٌر ذل تجغ٠ ٞزٌا طّز تز ذ٠ص تغٔ خججغٌّا ٟف ةبجؾٌا ءبٌّبث ؛شربفٌا ًىؾث ؛ٞشئاد ؛حشؾجٌا ًّؼٌاٚ عٚشخٌا ،اش١ثو ْلأ خ١ٌبػ عٚشخٌا ب٠ش١زىجٌا ِٓ ًغغ حشؾث ًىؾث ك١ّػ َاذخزعا ٍٝػ ٞٛزسر ءبعمٌا ؛ءادٛغٌا ه١ٍػ بٍٙؼف عٚشخٌا عٚشخٌا ًغٍغزٌا ٍٝػ َذػ ذ٠ص ٍٝػ تز هٙخٚ ٗخٌٛا ٟف ذ٠ص صٍخزٌٍ ٛ٘ ٍٝػ ذ٠ص ٟصشزأ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

6. ٟفزخر ٝزز ؛ُظزِٕ ًىؾث َب٠أ 3 ًو عٚشخٌا ذ٠ص غظٚ هٕىّ١ف ؛ٗخٌٛا ةبجؾٌا . َبغِ تز ٗخٌٛا : غٛطخٚ ذ١ػبدزٌا ِٓ صٍخزٌا 16 . ذٍخ غٛطخٚ ٟؼ١جغ غٛطخٚ سٛٙظ دبمجغ قاشزخا ذ١ػبدزٌا ٓ١ٍّو ذ١ػبدزٌا غٌّٕ حسذمٌا صٍخزٌٍ عٚشخٌا خ١ٌبخ ِٓ ِٟٛ١ٌا ٍٝػ ِٓ شجزؼر ٟزٌا ؛ٓ١زعلا٠لإاٚ ػمف ذ٠ضف حشؾث خّػبٔ عٚشخٌا يبّؼزعلاٌ بٌٙ ضبّزلأبث ٓ١خلاٛىٌا ؛ٗخٌٛبث ظ١ٌٚ يٛصسٌا ٍٝػ َاذخزعا ذ٠ص ؛خ١ٕ١ِلأا ذ٠ص ؛حشؾجٌا ؛ٗخٌٛا ؛حشؾجٌٍ ،ٗخٌٛا ًىف ذ١ػبدزٌا غٛطخٚ ٗخٌٛا . عٚشخٌا ض١فسرٚ ش١خؤرٚ اربف ذٕو بِ ه١ٍػ خ١ٕغ ْا ًّػ ب٘سٛٙظ ٓ٠ذ٠شر ٛ٘ از٘ ظّؾٌا ٚ ٗىسٌا : قٚشز 17 . ذ٠ص دلابز ظّغث خػبع ٝزز ازٌٙٚ ِٓ دبثبٙزٌلاٌ ؛خىسٌاٚ بّو قٚشز ظّؾٌا ٚ ،ٗىسٌا خمطٌّٕا خثبصٌّا داٛطخٌا ًىؾث ؛ُظزِٕ ؛ب٠ش١زىجٌٍ ففخر ِٟٛل حذٌّ حدبعٌّاٚ ٓىّ٠ حدبعّث ٞذٍدٌا ِٓ بٙم١جطر ٞسشو صئبصخث رفطٌٍ ذٕو ٓ١ٔبؼر ؛عٚشخٌا ُث حئبزٔ خؼ٠شع عٚشخٌا ًثِلأا اربف ذ٠ص ٍٝػ ظّؾٌا ٚ خىسٌا . ذ٠ص جلاؼٌا ؛ظّؾٌا ٟف يٛصسٌٍٚ قٚشز ض١ّزر عٚشخٌا قٚشز خؼطل ؛خٍِبو ٟفزخر ْأ بٙٔأ ٍٝػ ٖز٘ ٓطل حشؾجٌٍ : تغشِ 18 . حذػ ؛عٚشخٌا ذخاٛزر َاذخزعا ٟف ًخذر ذ٠ضث بِ ٟٙف ذخاٛزر ٟزٌا حدبػ هٕىّ٠ ؛عٚشخٌا ٟزٌا ءادٛغٌا حئبزٌٕٚ خ١ٌبثِ خ١غ١ئشٌا ضبّزلأبف ِٓٚ ؛حشؾجٌٍ ذ٠ضٌ دبٔٛىٌّا ؛ً١ّدزٌا غمجٌا ؛خفبدٌا تغشِ ٟؼ١جغ ضبّزلأا دبٔٛىِ ًّؼر ٍٝػ ًفعؤث ؛ْٛفدٌا عٚشخٌا ًىؾث ِٟٛ٠ . خ١ٕ٘زٌا داشعسزغٌّ صٍخزٌا ِٓ بّو بٙٔأ ِٓ خ١ٕ٘زٌا دلابٌٙا ذ٠ص خخٛخ١ؾٌا : دبِلاػ شخئ٠ 19 . يبّؼزعا ذٍدٌا هٕىّ١ف قاشزخا خ١ٌبزٌا ف١فخزٌ ؛هٙخٚ ًّؼر خفصٌٛا حشؾث خ١ٕغ ش١عسر ٍٝػ دبٔٛىِ هٕىّ١ف خخٛخ١ؾٌا دٛخٌٛ دبِلاػ ؛ب٘سٛٙظ هٌرٚ ٖب٠لاخ ؛ًِبىٌبث دٚٚ ِٓ ش١خؤزٌ ٓ٠بؼر ؛ك١ّػ دبِلاػ ذٕو ارا ٍٝػ عٚشخٌا ذ٠ص ذ٠ذدزٌ خخٛخ١ؾٌا : ًىؾث سٛٙظ خفبدٌا : حشؾجٌٍ    عٚشخٌا . ُغّغٌا . عٚشخٌا . ذ٠ص ذ٠ص ذ٠ص ِٓ ِٓ ِٓ 4 4 4 1 / 3 / 1 / سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

7. خ١ؼ١جطٌا : حشؾجٌٍ   ْٛز٠ضٌا .) ذ٠ص تٕؼٌا ( ٚأ عٚشخٌا . سٚزث ذ٠ص ذ٠ص ِٓ 4 4 3 / 1 / خ١ٕ٘زٌا : حشؾجٌٍ   عٚشخٌا . بثٛخٛدٌا . ذ٠ص ِٓ ذ٠ص 4 4 1 / 3 / حذٌّ ؛حشؾجٌا هٙخٚ ٍٝػ ت١غشر بٙؼظٚٚ ٍٝػ ؛هرشؾث ذػبغ٠ خ١ػٛٔ ؛خٕخبع ازٙف تغز دبٔٛىٌّا ػبّل ٖز٘ ػٍخث غِ بٙز٠ٛ١ز . ذزأ ِٟٛل خم١لد حدبػاٚ بٌٙ خؼطل غظٚ 30 فبدٌا : حشؾجٌا جلاػ 20 . جلاؼٌا صٛخ ؛خم١لد ذسجصأ شثوأ ش١عسر ذ٠ص ُث ًثِلأا ؛ذٌٕٙا ُث ذ٠ضف عٚشخٌا 20 ٌٝا هرشؾث ؛ذٌٕٙا هٕىّ٠ حش١غص ِٓ 30 ؛خم١لد عٚشخٌا ذ٠صٚ 30 حشؾث حش١غص ِٓ ذٚاشزر ٓ١غسزع ذ٠صٚ صٛخ خٔٛىِ ِٓ خمؼٍِ ٍٝػ حشؾجٌا حذٌّ ؛خفبخ ذ٠ص بِ ٓ١ث ْأ ِٓ داذ١غٌا هٕىّ١ف ٍٝػ ؛هرشؾث ءبٌّبث ؛دسبجٌا ذثٚ ِٓ َاذخزعا خ١ٌبؼف خفصٌٛا ػٍخٌا ؛ذ١دٌا ٓ١ٔبؼ٠ خمؼٍِ بٙ١وشراٚ ٟزٌا ػٍخ ذٕو حشؾجٌٍ ك١جطرٚ ٟفطؽأ خثٛغس ؛خٔٛ١ٌٚ ؛ٜشخأ بٌٙ سبفصٚ ؛ط١جٌا ٗخٌٛا ءبٌّبث شربفٌا . ِٓ ارا ؛خفبدٌا خفصٌٛا هٙخٚ لاذثٚ ظفٔ غِ حذٌّ يبّؼزعلاا ذ٠ص عٚشخٌا ؛ٌٝٚلأا بٙؼظٚٚ خفصٚ عٚشخٌا ًغغ٠ ٖبفؾٌا : ت١غشر 21 . ؛بع٠أ ػٍخ ش١ؾمر ٌَٕٛا ٟؼ١جغ ٖبفؾٌا ٍٝػ ًجل شؾمِٚ ش١ؾمزٌ ًّؼٌاٚ عٚشخٌا ف٠بفؾٌٍ ه١ٍػ ؛شىغٌا غظٛث ذ٠ص ٟؼ١جغ ؛صب١زِبث ًىف رٌٍّا ِٟٛل ُغٍجو تغشِ ً١ٍمٌٚ ؛ٖبفؾٌا عٚشخٌا عٚشخٌا عٚشخٌا ت١غشزٌٚ َاذخزعا ٌٝا ْأ حش١غص ِٓ ؛خطٍخٌا ذ٠ص ذ٠ص ذ٠ص ٓىّ٠ خفبظلإبث خمؼٍِ ٖبفؾٌا ٖزٙث ُظزِٕ . بِ ٚأ ِٓ ًىؾث دذّزٌا : دبِلاػ غِٕ 22 . ٟف ٟف َذمزٌا ٓ١رشِ ؛حدلاٌٛاٚ ٚ ٟؼظِٛ ًّسٌا ًىؾث دذّزٌا عٚشخٌا دبِلاػ يبّؼزعا ذ٠ص غٌّٕ عٚشخٌا هٕىّ٠ ذ٠ص خ١ظشِ يبّؼزعا حئبزٌٕٚ هٕىّ٠ ؛ٓغٌا َٛ١ٌا . خممؾزٌّا : ةٛؼىٌا 23 . سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

8. ؛عٚشخٌا ِٓ خػبع حذِ ٍّٟؼزغر ِٟٛل ػٍخث ةٛؼىٌا حذٌّ خ١ظشِ ٟف ذ٠ص ْأ ؛ذٍدٌا خطٍخٌا ٍٝػ ٍٝػ حئبزٔ هٌ ؛خممؾزِٚ ؛ذ١ٌّا ُث غظٚ ؛ِٟٛ٠ يٛصسٌٍ ٓىّ٠ ٓ١ٍرٚ خفبخ ةٛؼو صٍخزٌاٚ ِٓ حش١جو ِٓ حٛطخٌا ِٓ ٟٔبؼر تؼىٌا ِٓ ت١غشزٌ عٚشخٌا ؛خٍِبو ِٟٛل ًىٌ خمؼٍِ ذٍدٌا ؛ٓ١ٌصبف ًىؾث خمؼٍِٚ ك١جطزث ذ٠ص حش١صل . دبثٚشى١ٌٍّ : دبعِ 24 . ذخاٛزٌّا ؛دبثٚشىٌّا ؛خ٠شطفٌا هٍٕ١ى٠س ٍٝػ ذٍدٌا خف١فطٌا . طّز ءبعمٌاٚ دبثبٙزٌلاا ذٚشدٌا ؛دبثٚشىٌٍّ ٍٝػ ذٚشدٌا ذ٠ص عٚشخٌا خىسٌٍ ف١فخرٚ ٱ َلا ًعفث ب٘ش١ٙطزٌ جلاػ هٌرٚ حدبعٌّا بٙؼظٚ بّو يبؼف دٛ٠ضٌا هٕىّ١ف ؛خػشغث عٚشخٌا جلاػ ِٓ ؛خ١ٌبػ ذٚشدٌا ذ٠ص عٚشخٌا تغٕث َلازئا ٌٝا ْأ ذ٠ص بٙث ْأ غ٠شغرٚ خفبظلإبث خسصٌٍ : عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ْٛ١ؼٌا : خئذٙر 25 . غظٛث ذ٠صٚ سذل هٌرٚ عٚشخٌا ٟجٕدر ٓغسزث قشفٚ ؛عٚشخٌا ذ٠ص ٓىٌٚ ِٟذخزعا ػٍخ ًو ٌٝا ؛ٌَٕٛا ٓ١غسزع ذ٠ص ِٓ ؛ٓ١ٕ١ؼٌا ٚأ هٕىّ٠ ًجل دٍٛخٌا ذبجصٌا ذسر ؛ٓ١ٕ١ؼٌا ه١ٕ١ػ ؛دٛ٠ضٌا ذٕػٚ ءادٛغٌا ذسر ًفعأ ػ١ٍخث دلابٌٙاٚ عٚشخٌا ٍٝػ خ١ٕ١ػ تؼزٌا ِٓ ذ٠ص بٙم١جطرٚ خغِلاِ خٌاصلإ ً١ٍمٌا صٌٍٛا ْبىِلإا رظاٚ . ؛ٍٛسٌا َذػ شفبظلأا : خؽبؾٌٙ ٟؼ١جغ جلاػ 26 . ًجل ذؼثٚ ِٟٛ٠ ؛ِٟٛ٠ ًىؾث ًىؾث نشفبظأ عٚشخٌا هٌذث ذ٠ص ِٟٛل ٍّٟؼزعا قشفٌا . ؛شغىزٌا ٓ١ظزلازع خجؼصٚ ذخ شفبظأ ؛عٚشخٌا ٚ حئبزٌٕ يبّؼزعلاا ؛ خ٠ٛل يٛصسٌٍ ٌَٕٛا ذ٠ضث ٓ١ػٛجعأ ٍٝػ حذ١خ ِٓ سٚشِ ًصبفٌّا : ةبٙزٌا َلاآ ففخ٠ ِٓ 27 . عٚشخٌا ًصبفٌّا ،ًصبفٌّا ذ٠ص ،ًصبفٌّا ه١ٌذر ف١فخر َلاآ ةبٙزٌا َلاآ ةبٙزٌلاٌ ؛ ًّؼ٠ ٍٝػ جلاػ ٟف حدبعِ هٌزف ؛خٌبؼفٌاٚ صئبصخ ؛ُظزِٕ خ١ؼ١جطٌا ٍٝػ ًىؾث دبخلاؼٌا ٞٛزس٠ عٚشخٌا دلاعؼٌاٚ . ٓ١ث ٗٔلأ َاذخزعبث ذ٠ص ،ةبصػلأا ِٓ هٌرٚ هٕىّ١ف ةبٙزٌاٚ خ١عبغسٌا : جلاػ 28 . حٌبؼ٠ هٌزف ؛ِٟٛ٠ ًىؾث عٚشخٌا ذ٠ص ِٓ داشطل غٍجث خ١عبغسٌا ضاشػأٚ ّٝز ِٟٛل جلاؼٌ ؼمٌا . خ١عبغسٌا سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

9. : هزػبِٕ صضؼ٠ 29 . ضاشِلأا حدب٠ص ُز١ٌ طؼث ض١فسرٚ ًِبىٌبث ؛بٙز٠ٛمرٚ ػ١ؾٕر بٙؼظٚ ٍٝػ ض٠ضؼزٌ خػبٌّٕا ًخاد ُغدٌا . ٍٝػ ؛خػبٌّٕا هّغخ ءبعمٌٍ ًّػ هزػبِٕ ٍٝػ هٕىّ١ف بٙؼفبّٕث ض٠ضؼر عٚشخٌا ؛ُغدٌا عبفزٔلااٚ ٍٝػ حسذمٌا ذ٠ضف ءبع١جٌا ٟف ؛ُغدٌا عٚشخٌا دب٠شىٌا ِٓ فشغ ٌٗ ذ٠ص ًّؼ٠ ؛خٌٛمٌّٕا ٜٚذؼٌاٚ خجغٔ بٙصبصزِا ْبغشغٌا : حٌبؼ٠ 30 . ٟزٌا َاذخزعا ؛خِبغٌا ٓ١غ٠شٌا ؛خ١ٔبغشغٌا هٕىّ١ف ذٍدٌا . حدبِ ٞٛزسر َبغخلأا َاذخزعا ؛ٟؼظِٛ جلاؼٌ ْبغشع ؛ٞذثٌا ِٓ ب٠لاخ خ١ٌبػ ٍٝػ تغٔ ءبعمٌٍ ٍٝػ حدبعٌّا عٚشخٌا سٚزث َذخزغر عٚشخٌا ْا غِ ْبغشع ذ٠ص ط١سٌا : دبثاشطظا ً١ٍمر 31 . ٍّٓؼزغ٠ ذخاٛزٌّا ذ٠ضث ذ٠ص ءبغٌٕا ٍٕٓ١ى٠س ذ٠ذؼٌبف ًعفث طّز خ٠شٙؾٌا . ِٓ ؛ب٘شخؤرٚ هٌرٚ حسٚذٌا ط١سٌا ؛حدبسٌا ف١فخر ٱ َلا ٓ١ٔبؼر ف١فخزٌ ٱ َلا ٌٗ حسذمٌا ٍٝػ َلا ٱ ِٓ ذٕو عٚشخٌا ؛عٚشخٌا ٞزٌا ارا ط١سٌا ظٕدٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف فزمٌا : جلاػ 32 . ٖز٘ ذ٠ضث جلاػ ٞشوزٌا ٓىّ٠ ٛعؼٌا داشِ . ،شىجٌّا هٌرٚ خ١ٍّؼٌا حذػ ٓىٌٚ ه١ٌذزث فزمٌا ،عٚشخٌا غِ ساشىر خػشع ذ٠ص ًىث كفس ِٓ ٟٔبؼ٠ يبخشٌا ِٓ خٍىؾٌّا ًىث ِٓ خم١لد ش١ثىٌا َاذخزعبث ؛ٓ١زم١لد ،خٌٛٙع ٌٝا عٚشخٌا ػِٛشٌٍ : عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف تخاٛسٌاٚ : ػِٛشٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص 33 . هٌرٚ ؛تخاٛسٌاٚ خم٠شغ ً٠ٛطر حدٛخ ذ٠ص غظٚٚ ػِٛشٌا ذبدٌٕٚ سبجزػلاا خ١ٌبخ ػِٛشٌا ً٠ٛطزٌ دلا١صث تد٠ ؛ٟرذ١ع اسبىعبِ ٓ١ٍصسر ٍٝػ حئبزٔ ذخ خؼئاس . ف١ثىرٚ ؛شؼؾٌا زخلأا ٓ١ؼث ٛ٘ زخأ اسبىعبِ ذ٠ص عٚشخٌا ٍٝػ زِٕ ذٍدٌا يبّؼزعبث خٍٙع ًىف ُث ًجل ٌَٕٛا ًىؾث ؛ِٟٛ٠ ٝزز خٕع ّٛٔ عٚشخٌا ه١ٍػ ٟؼظ 1000 َذخزغ٠ ٗرسذمٌ ٍٝػ ػِٛشٌا ؛تخاٛسٌاٚ خم٠شطٌبف ذخ بٍٙخاد ذ٠ص ؛عٚشخٌا ٞسشو ٖز٘ حٛطخٌا عٚشخٌا قاشزخا ذ٠ص ض١فسرٚ ذ٠ص بِ ؛عٚشخٌا ؛تخاٛسٌاٚ ٟف ُ١خشٌٍ عٚشخٌا ذ٠ص ذئاٛف ْصٌٛا : ْاذمف 34 . سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

10. ك٠شغ هٕىّ٠ ،ٓطجٌا ؛عٚشخٌا ؛ُغدٌا ٜٛزغِ حشٙجِ خٌبؼفٚ . ٓػ ٚأ ذ٠ضث ٟف ٍٝػ حئبزٔ ؛خٌٛٙع ًىؾِ ؛ٟؼظٌّٛا يٛصسٌٍ ٍٝػ خٔبؼزعلاا ءبٌّا بٙؼظٛو هٕىّ٠ صٍخزٌٍ ٟٙف َاذخزعا ذ٠ص حاصاٌّٛبث غِ خعسبِّ خظب٠شٌا ًىؾث ؛ُظزِٕ ًىث ذئاضٌا ٍٝػ ْصٌٛا ِٓ بٌٙ طبجززا جلاػ ظ١غخزٌٍ حسذمٌا عٚشخٌا ُفٌا حدلاٌٍٛ : عٚشخٌا ذ٠ص حدلاٌٛا خٍزشِ ً١ٙغر 35 . حدلاٌٛا ك٠شغ ؛خدغٔلأاٚ ًّؼر خٍزشِ ٓػ ً١ٙغزٌ ؛دب١ٌذ١صٌا ُغدٌا بّو بٙٔأ عشعأ . يبؼف ٟف عٚشخٌا ٍٝػ حدلاٌٛا ًىث خَّ١ٌبّززا حدلاٌٛا ذخ حشفٛزٌّا ٓ١١ٍر ذ٠ص ؛ذؽاس ك٠شغ عٚشخٌا ٓطجٌا ذ٠ضر ِٓ ْأ ذّسِ ؛ هٌرٚ ؛ةشؾٌا ذ٠ضف دبممؾر تٍمٌا ٟزٌا ٛثأ سٛزوذٌا % 100 ٚأ حذػبغِٚ َبئزٌا حدب٠ص دبعجٔ ذوأ ٚأ دلاٛغجىٌا ًّؼر ذؼث ٓػ خجغٕث ه١ٌذزٌا دبِبغِ ؛خٌٛٙع ًىؾث بع٠أ ٍٝػ عٚشخٌا : ذ٠ضٌ ٜشخأ خ١خلاػ ذئاٛف ءبؼِلأا : خوشز ُظٕ٠ عٚشخٌا ذ٠ص 36 . ً١ٙغزٌ يبمرشجٌا ٚأ عٚشخٌا ش١صػ ذ٠ص غِ ؛ءبؼِلأا حش١غص ِٓ َٛ٠ ًجل خجخٚ سبطفلإا . خثشدر عٚشخٌا هٕىّ١ف ذ٠ص خوشز خمؼٍِ ًو ِٓ ِٟٛل ٌٟٚبٕر از٘ ػ١ٍخٌا ٟف شغػ ػٍخث ٟٔبؼر ،ءبؼِلأا ؛ٞشجٌا ُث ذٕو ارا خوشز دٛزٌا خ١ٕجٌٍا : دذغٌا ض١فسزٌ عٚشخٌا ذ٠ص 37 . ٛ٘ ًجل ه١ٍػ ؛خف١ظٔ بِ ؛عٚشخٌا خؼطمث ػبّل ًىف ذ٠ص َاذخزعبث بٙسغِ خٌٛٙع كئبلد ًىث 10 خ١ٕجٌٍا حذٌّ دذغٌا ض١فسر خٍّسٌا ًىث ًفطٌا . هٕىّ٠ هٌد عبظسا غِ ؛كفس َض١ربِٚشٌا : جلاؼٌ عٚشخٌا ذ٠ص 38 . ؛هٕ١ٌٚض٠شٌاٚ صٍخزٌبو ِٓ جلاػٚ ه١ٌٕٛ١ٌٍاٚ ؛خ١سصٌا قاشزخا ذٍدٌا ه١ٌٚلأا ًوبؾٌّا ٍٝػ طّز ِٓ خٌبؼفٌا ِٓ ذ٠ذؼٌا ٗرسذمٌ خ١ٌبػ تغٔ ٍٝػ جلاػ هٌرٚ ؛عٚشخٌا ًىؾث يبؼف ؛طشمٌٕاٚ خ١ٌبؼف . ٍٝػ ذ٠ص ذػبغ٠ ٞٛزس٠ ةبٙزٌا َض١ربِٚشٌا بِّ ًصبفٌّا ًىث دبِبؾٌاٚ : ً١ٌآثٌا جلاؼٌ عٚشخٌا ذ٠ص 39 . ٟف ٟفزخزعٚ َذمزٌا تجغث ؛َب٠أ ذٍدٌا حذٌّ 10 ٍٝػ ؛ِٟٛ٠ شٙظر ًىؾث ٟزٌا ؛دبِبؾٌاٚ ذ٠ضث عٚشخٌا شٙؽ بج٠شمر . ً١ٌآثٌا حشؾجٌا ذؼث سٚشِ صٍخزٌا ِٟٛل ٓ٘ذث ؛دبِبؾٌاٚ ِٓ هٕىّ٠ ؛ٓغٌا ً١ٌآثٌا هٍر سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

11. ش١ِبغٌّاٚ : خ٠ذٍدٌا دبعٛج١ٌا جلاؼٌ عٚشخٌا ذ٠ص 40 . ةساٛدٌا ٟف ظجٌٚ ٓ١رشِ ٓ١ِذمٌا حٛطخٌا ٓ٘ذث ساشىزث ٖز٘ ش١ِبغٌّاٚ . ؛ٌَٕٛا ِٟٛل خ٠ذٍدٌا ًجل ؛َاذللأا دبعٛج١ٌا خٍ١ٌ يبّؼزعا ٍٝػ ذ٠ص صٍخزٌٍ ًىؾث ًِبو ِٓ ًو عٚشخٌا عٚشخٌا ٍٝػ ذ٠ص هٕىّ٠ ظبفسٌٍ ،عٛجعلأا فلٛزع شؼؾٌا ػلبغر جلاؼٌ خٌبؼف قشغ ،شؼؾٌا 5 ػلبغر ةبجعا : بع٠أ ٗطلبغر أشلا اسٛف ً١ٌٍا ءبٕثأ يبؼغٌا خئذٙزٌ ب١ؼ١جغ يبؼغٌا جلاػ ٟف حذ١فِ خفصٚ بع٠أ : 20 أشلا ِٕٗ خ٠بلٌٛاٚ ًجٌّٙا فبفخ ًجٌّٙا ٚ قشغ جلاػ فبفخ ةبجعا بع٠أ : أشلا سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :