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Habitos de estudio PowerPoint PPT Presentation


De manera resumida hábitos de estudio.

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habitos de estudio

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FACULTAD DE HUMANIDADESESCUELA DE PSICOLOGÍA

“Recomendaciones para mejorar los hábitos de estudio”


Definiciones previas l.jpg

Definiciones previas:

Los hábitos de estudio según Vinent (2006)”Deben ser entendidos como la continua repetición de un acto, que hace posible lograr resultados positivos en el aprendizaje y donde intervienen factores como el interés y la motivación interna del estudiante que aprende”.


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Hábito

Aprendizaje

Motivación


H bitos y recomendaciones de estudio l.jpg

HÁBITOS Y RECOMENDACIONES DE ESTUDIO:

*Analizar y tener claro tus objetivos y metas de aprendizaje, para mejorar tu motivación

Para ello es necesario que nos preguntemos:

-¿Por qué queremos aprender? ¿Para que queremos aprender?

-¿Por qué estudio? ¿Para qué estudio?

Guillermo Michell en su libro Aprender a aprender propone:

¿Cómo voy a conseguir lo que quiero?

¿Cuándo lo conseguiré?

¿Mediante que pasos?, etc.


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*Administrar nuestro tiempo adecuadamente:

“El tiempo se va como el agua”, no podemos detenerla.

La mayoría no aprovecha de manera adecuada su tiempo, se dirige a los extremos:

-Desperdician varias horas al día en horas superficiales.

-Se dedican incansablemente a una sola actividad (así sea provechosa).


C mo administrar nuestro tiempo l.jpg

¿Cómo administrar nuestro tiempo?

Algunos autores afirman: “Saber programarse es la clave del éxito”.

  • Para organizar nuestro tiempo es necesario jerarquizar:

    REGLA 1:Horario

    “No robes tu tiempo de estudio para otras cosas”

    REGLA 2: “Programar periodos diarios de estudio, aunque sean cortos”


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RECOMENDACIONES:

  • Una manera de ayudarte es premiarte a ti mismo cada vez que logres estudiar el tiempo propuesto, ejemplo: hacer una actividad que te guste mucho o comer un dulce.

  • Si el horario semanal te aburre, programa actividades por día.

  • Deja siempre un tiempo libre para emergencias.


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*Mejorar la concentración:

  • Combatir los factores de distracción.

    “Primero es lo primero para triunfar”, fuera los amigos y a estudiar.

    a) Distracciones psicológicas:

  • Desacuerdo con padres y maestros.

  • Fricciones con compañeros y amigos.

  • Preocupaciones económicas.

  • La reprobación de cursos.


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  • No pierdas el tiempo pensando, utilizarlo para solucionar las dificultades que pueden haber.

  • Si debes emplear tu tiempo en otras actividades además de estudiar ten presente que debes respetar tu horario de estudio.


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  • b) Distracciones físicas:

RECOMENDACIONES:

  • No ubicarse frente a una ventana.

  • En el cuarto no debe haber objetos distractores.

  • No es conveniente tener la radio encendida.

  • Ir a un lugar determinado y a la misma hora facilitará el estudio.

  • No es recomendable estudiar en la cama.

  • No es lo mismo una concentración total que “estar con un ojo al gato y el otro al garabato” como dice el dicho.


Utilizar la memoria comprensiva l.jpg

*Utilizar la memoria comprensiva:


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  • Prepárate para la vida, no para el examen (Michell).

  • No memorizar algo que no hayas comprendido.

  • Utilizar mnemotécnicas.

  • Repasar y repensar a intervalos frecuentes para evitar el olvido.

  • Dividir un material de estudio extenso en trozos más cortos, para memorizarlos.

  • Organizar el material en un sistema coherente (cuadros sinópticos, diagramas, etc.)

  • Asocia el material nuevo con lo anteriormente aprendido.


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*Practicar una lectura eficaz y estudiar para aprender:


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  • Captar las ideas principales de lo que lee.

  • Si leemos un libro, conservarlo para que nos ayude durante todos nuestros estudios y no solo para aprobar un curso.

  • Utilizar el diccionario para entender la secuencia de lo que se lee.

  • Si trae imágenes aprovecharlas al máximo, repasando y repensando acerca de los conocimientos adquiridos.


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  • Utilizar el método de lectura de Thomas F. Staton:

    • E= Examen preliminar

    • F= Formular preguntas.

    • G=Ganar información mediante la lectura

    • H=Hablar para describir y exponer temas.

    • I=Investigar que conocimientos se han adquirido.

  • Es preferible invertir buen tiempo para estudiar, pero aprenderlo todo.


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*Tomar apuntes de la clase:

Los comentarios, reflexiones y explicaciones que se hagan en una clase no se encontraran en los libros, entonces si no se apuntan se pierde toda esa riqueza.


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  • No seamos autómatas, analicemos.

  • Escribamos los apuntes de una manera clara.

  • Establecer nuestro propio sistema de símbolos, abreviaturas.

  • Deja suficiente espacio en tus notas para aclaraciones.

  • Subraya las ideas que el maestro le de mayor importancia.

  • Al terminar la clase, revisa tus anotaciones para que aclares cualquier duda y complete espacios en blanco.


C mo tener xito en los ex menes y aprender de ellos l.jpg

¿CÓMO TENER ÉXITO EN LOS EXÁMENES Y APRENDER DE ELLOS?

  • Estudiar con anticipación.

  • Debemos adoptar una actitud positiva ante los exámenes.

  • Es necesario vencer el miedo a los exámenes.

  • Evitar llegar tarde a los exámenes.

  • Recuerda llevar todos los instrumentos necesarios.

  • Al redactar tus respuestas no te alejes de la idea principal.

  • Verifica las respuestas antes de entregar.


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BIBLIOGRAFÍA:

  • Quintero Márquez, L. 1990. Hábitos de estudio. Guía práctica de aprendizaje. México. Edit. Trillas. Código: 378170281Q63.

  • Izquierdo Moreno, C. 2003. Técnicas de estudio y rendimiento intelectual. Guía para estudiantes y maestros. Edit. Trillas. Código: 371 3028 I99.


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