知己知彼百戰百勝
Download
1 / 21

, - PowerPoint PPT Presentation


  • 154 Views
  • Uploaded on

知己知彼百戰百勝. 自我探索. By 駱慧文 . 「知己知彼,百戰百勝。」 生涯規劃也得從自身做起。. 反思自我 1 看見另一個自己 2. 無 意間看到了過去. 兵法 『 知己知彼 』 ,知己為其首要。. 林幸台強調生涯發展三要素 『 知己 』 、 『 知彼 』 、 『 抉擇與行動 』 其首位亦為知己。 有關自我的內涵為個人所察識後, 『 知彼 』 如瞭解社會發展趨勢,明白就業市場,供需狀況,才會產生意義  個人在知己,知彼基礎,表現出有效的抉擇與行動。. 生涯規劃與自我瞭解的關係. 時代的進步使得人追求的目標提升了

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about ', ' - JasminFlorian


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript

知己知彼百戰百勝

自我探索

By 駱慧文


「知己知彼,百戰百勝。」生涯規劃也得從自身做起。

  • 反思自我

  • 1 看見另一個自己

  • 2.無意間看到了過去


兵法『知己知彼』,知己為其首要。

  • 林幸台強調生涯發展三要素『知己』、『知彼』、『抉擇與行動』其首位亦為知己。

  • 有關自我的內涵為個人所察識後,『知彼』如瞭解社會發展趨勢,明白就業市場,供需狀況,才會產生意義  個人在知己,知彼基礎,表現出有效的抉擇與行動。


生涯規劃與自我瞭解的關係

  • 時代的進步使得人追求的目標提升了

    過氣的人生目標:『只求溫暖』、『只求穩定、有保障的工作』。

    時代流行的模式:『追求自我的實現』、『自我能力的開發』、『追逐你的理想』及『創造一個全新的我』。


自我的探索

  • 自我與自我概念

    • 生理我 ( physical self / PH )

    • 道德倫理我(moral-ethical self/ ME)

    • 心理我 ( person self / PER )

    • 家庭我 ( family self / FA )

    • 社會我 ( social self / SO )


Physical self ph
生理我 ( physical self / PH )

  • 指一個人對自己身體、健康狀況、外貌、動作技能及性方面之感受。

  • 擁有健康,正面而適切之生理我,是致勝的基本條件,對每個人而言,只有自己喜歡自己,肯定自己,才是最具關鍵的。


Moral ethical self met
道德倫理我(moral-ethical self / MET)

  • 指一個人對自己道德價值、宗教信仰及好壞人之看法。

  • 製造一個適切之道德我是生活適應功能中極其重要的關鍵。


Person self per
心理我 ( person self / PER )

  • 指一個人對個人價值與能力之評價

  • 日常生活經驗中,透過嘗試錯誤(trial and error)與成功經驗,人們會逐漸對自己高低,擅長範圍形成一固定印象,進而認為自己很強、弱或中等。


Social self so
社會我 ( social self / SO )

  • 指一個人在與他人交往中對自己的功能,價值的一種看法。

  • 社會我是一種天天都會影響自己的一種自我概念,因每天必須與人交往,特別是想在業務上成功時。


自我的認識(人格、興趣、能力、價值觀)

  • 你的人格與職業所需特質,達到一致。

  • 你的興趣與職業分類的內容,達到一致。

  • 你的能力與職業所需能力,達到一致。

  • 你的需求與價值觀與各類職業報酬,達到一致。


瞭解自我的方法:

  • 透過周哈里窗的概念,

    自我坦誠和他人回饋兩個步驟

    而自我瞭解。


我是誰?

  • 我是一個 的人

  • 我是一個 的人

  • 我是一個 的人

  • 我是一個 的人

  • 我是一個 的人

  • 我是一個 的人


開放我

盲目我

隱藏我

未知我

周哈里窗

自己未知

自己知道

他人知道

他人未知

圖 : 周哈里窗


自我坦承

盲目我

開放我

未知我

隱藏我

周哈里窗


回饋

開放我

盲目我

隱藏我

未知我

周哈里窗


自我坦承

回饋

開放我

盲目我

未知我

隱藏我

周哈里窗


開放我

盲目我

頓悟

隱藏我

未知我

周哈里窗


自我的探索

方法:

  • 澄清觀念:「人都不瞭解自己」

  • 修習有關人類行為的學科

  • 透過標準化測驗與問卷

  • 他人的回饋

  • 諮商員的回饋


實務演練:人格特質的迴響

  • 目的

    關切自己,提出自己擁有又不太喜歡

    的人格特質,並聆聽他人所提具體的

    改革建議


實務演練:自我反思

  • 目的

    A.比較自我三面鏡:主觀我、理想我、

    投射我(社會我)。

    B了解成員自我接納的程度。

    C.協助成員建立正確的自我觀念。


史懷哲的生涯

  • 心得報告


ad