SPOR PSIKOLOJISI KAYGI VE KORKU

1. SPOR PSIKOLOJISIKAYGI VE KORKU � Prof.Dr.F�sun �ZT�RK KUTER�

2. KAYGI (ANXIETY) �Artmis fizyolojik uyarilmislik ve subjektif bir endise� (Cox) �V�cudun uyarilmisligiyla birlikte bulunan sinirlilik, endise ve sikinti duygulariyla ilgili duygusal durum� (Weinberg ve Gould) �Algilanan tehdit� (Anshel)

3. �Uyarilmisligin bilissel boyutu ya da duygusal etkisi� (Horn) �Nedeni a�ik olmayan korku ya da giderilemeyen isteklerden dogan sikinti. G�vensizlikten dogan tedirgin edici duygu. Tasa ve kusku deyimleriyle anlamdas. Hekimlik dilinde y�rek darligini doguran sikinti� (Han�erlioglu)

4. KORKU (FEAR) Tehlikeli ya da hos olmayan bir uyarinin bulunmasi ya da sezilmesi sirasindaki duygusal durum

5. KORKU ILE KAYGI ARASINDAKI FARKLAR Korkunun kaynagi bellidir. Korku kaygiya g�re daha yogun ve siddetli yasanir. Korku s�re olarak daha kisayken kaygi daha uzundur. Korku var olan bir tehlikeye karsi tepkiyken, kaygi sezilen ya da d�s�n�len bir tehlikiye tepkidir.

7. KORKUDAN SAKINMA, AZALTMA VE ORTADAN KALDIRMAYA Y�NELIK TEDBIRLER Korkuyu itiraf etme K���k gruplar halinde �alisma Beden temasi Tanisiklik ve g�ven Bilgi Duygusal yakinlik-gevseme �rkek olan ve olmayanlar G�revlerin anlasilir ve net olmasi Zorluk derecesi Y�nelmenin korunmasi

9. KAYGI �ESITLERI

10. ANKSIYETE ya da KAYGI bireyin sebebini bilmedigi ama tehlikeli ve tehdit edici olarak kabul ettigi olaylar karsisinda duydugu huzursuzluk, bir �esit korku hissidir.

11. KAYNAKLAR TAVACIOGLU, Leyla. (1999). �Spor Psikolojisi- Bilissel Degerlendirmeler�. ANKARA: Bagirgan Yayinevi. KONTER, Erkut. (1995). �Sporda Motivasyon�. IZMIR: Dogasan Matbaasi. KONTER, Erkut. (1998). �Sporda Psikolojik Hazirligin Teori ve Pratigi�. ANKARA. Bagirgan Yayinevi. BI�ER, Turgay. (2000). �Kazanmak Beyinde Baslar�. ISTANBUL: Beyaz Yayinlari. SUINN, R. (�: Tanju BAGIRGAN).(1996). �Zihinsel Antrenman-Y�ksek Verim I�in 7 Asama�. ANKARA: Bagirgan Yayinevi. KUTER, Murat ve �ZT�RK, F�sun. (1998). �Sporda Risk Fakt�rleri�. BURSA: �zsan Matbaasi. BASER, Ergun. (1998). �Uygulamali Spor Psikolojisi-Performans Sporunda Psikolojinin Rol��. ANKARA: Bagirgan Yayinevi. SYER, John ve CONNALLY, Christopher. (�: F. Umur ERKAN) (1998). �Zihinsel Antrenman Rehberi�. ANKARA: Bagirgan Yayinevi. MARTENS, Rainer. (1982). �Sport Competition Anxiety Test�. ILLINOIS: Human Kinetics Publishers. KUTER, Murat ve �ZT�RK, F�sun. (1999). �Antren�r ve Sporcu El Kitabi�. ANKARA: Bagirgan Yayinevi. (2000). Gazi �ni. Beden Egitimi ve Spor Bilimleri Kongresi Bildirileri. ANKARA: Sim Yayinlari. �ZBAYDAR, Sabri. (1983). �Insan Davranisinin Sinirlari ve Spor Psikolojisi�. ANKARA: Altin Kitaplar Yayinevi. MARTENS, Rainer. (1978) . �Joy and Sadness In Children�s Sports�. ILLINOIS: Human Kinetics Publishers. KO�, Sevki. (1994). �Spor Psikolojisine Giris�. IZMIR: Saray Medikal Yayincilik. BALTAS, Acar ve BALTAS, Zuhal. (1988). �Stres ve Basa �ikma Yollari�. ISTANBUL: Remzi Kitapevi. BAUMANN, S. (�: IKIZLER, Can ve �ZCAN, Ali Osman). (1994). � Uygulamali spor Psikolojisi�. ISTANBUL: Alfa Basin Dagitim. KONTER, Erkut. (1996). �Sporda Stres ve Performans�. IZMIR. Saray Medikal Yayincilik. �ZT�RK, F�sun. (1991). �Sporda Stres- Spor M�sabakalari Anksiyete Testi�. BURSA: �zsan Matbaacilik. TIRYAKI, Sefik. (2000). �Spor Psikolojisi-Kavramlar, Kuramlar ve Uygulama�. ANKARA: Eyl�l Kitap ve Yayinevi. (1997). Mersin �niversitesi 1. Uluslar arasi Spor Psikolojisi Sempozyumu Bildirileri . ANKARA: Bagirgan Yayinevi. MARTENS, Rainer. (�: B�Y�KONAT, Tuncer). (1997). �Basarili Antren�rl�k�. ISTANBUL: Beyaz Yayinlari. IKIZLER, Can ve KARAG�ZOGLU, Cengiz. (1997). �Sporda Basarinin Psikolojisi�. ISTANBUL: Alfa Basin Yayin Dagitim.